保阪流wellness 美フォームスクワット
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保阪流wellness 美フォームスクワット

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商品説明

【美フォームスクワット】
実はむずかしい「正しい姿勢のスクワット」が自宅でできる
簡単に正しく効率的なスクワットをすることができます

商品内容

 

自分の脚で元気に活動するには、脚の筋力が必要。
中でも太ももには身体の中でも大きな筋肉があるので、
太ももを鍛えることで下半身全体が安定します
太ももを鍛えるのに効果的なスクワットを正しく行うことで、元気な足腰を維持し、
お腹も鍛えることができます
普段からスクワットを実施している保阪尚希だからこそ開発できた美フォームスクワットを使えば、
正しいフォームを維持できるので通常のスクワット以上の効果を発揮
無理なく効率的に筋肉を鍛えることができます